中醫10方養腎益壽( 二 ) _中醫

十、警惕藥物
不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會傷腎。所以在用藥時要提高警惕，要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要咨詢相關專家。
吃什么補腎
枸杞子
補腎益精，養肝明目補血安神，生津止渴，潤肺止咳。改善肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，遺精。
人參
大補元氣，復脈固脫，安神益智。改善勞傷虛損、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、婦女崩漏、一切氣血津液不足之癥。
杜仲
補肝腎，強筋骨，安胎。改善腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。改善命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
土薯
清熱，解毒。改善溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
【中醫10方養腎益壽】結語：只有腎臟健康，才能減少疾病的發生，所以在日常生活中我們一定要注重對于腎臟的保護，小編推薦的中醫10秘訣保護腎臟，大家可一定要記住哦。

中醫10方養腎益壽( 二 )

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