現在的人們都是要風度不要溫度的,感冒了就會引起頭痛,等到那時候就后悔不已了 。那怎么樣去治療頭痛,頭痛應該吃一些什么呢?下面就讓小編帶廣大網友們去普及一下相關的知識 。
頭痛偏方
草魚青香湯
主治:風虛頭痛 。
配方:草魚1條,青蔥一把,香菜125克 。
用法:將草魚、青蔥、香菜同煮食之 。
按注:一方單用草魚或取草魚頭治之也效 。
芹菜根炒雞蛋
主治:頭風痛 。
配方:芹菜根5個,雞蛋1只 。
用法:芹菜根洗凈搗爛,炒雞蛋吃 。
山藥杞子燉豬腦
主治:頭痛、眩暈 。
配方:豬腦1只,枸杞子10克,懷山藥50克,精鹽、味精、料酒適量 。
用法:將豬腦洗凈,與懷山藥及枸杞子同放砂鍋內加適量水及料酒燉至熟 。加入適量的精鹽及味精調味服食 。
葵花子雞湯
主治:頭痛,眩暈 。
配方:葵花子適量,母雞一只 。
用法:將葵花子去殼,和母雞燉湯服用 。
按注:一方不用雞也可 。
雞蛋芹菜根
主治:頭風痛 。
配方:芹菜根適量,雞蛋2只 。
用法:將芹菜根洗凈搗爛,并煮入雞蛋吃 。
頭痛的治療
風寒頭痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉其兩側太陽穴、風池穴各1分鐘,按揉百會穴2分鐘 。
(2)取俯臥位,家人用手掌自上而下推擦兩側膀胱經,重復進行10次;再用拇指指腹端按揉兩側肺俞、風門穴各1分鐘;最后用彈法彈其兩下肢委中穴各30次 。
風熱頭痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹從印堂穴開始向上沿前額發際至頭維、太陽穴往返推揉10次;再用手掌橫擦其后項部2分鐘,以皮膚微熱、微紅為度;最后用拇指指端持續按壓兩手合谷穴2分鐘 。
(2)取俯臥位,家人用手掌拍兩側膀胱經,自上而下反復操作3分鐘;再用拇指指腹端按揉兩側肺俞各1分鐘,按揉大椎穴2分鐘 。
風濕頭痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉大椎穴2分鐘,按揉兩側太陽穴、曲池穴各1分鐘;再用拇、示(食)指對拿兩側肩井穴各1分鐘;最后用雙手拇、示(食)指同時揉搓兩側耳郭1分鐘 。
(2)取仰臥位,家人用掌按法按中脘3分鐘,以熱傳雙下肢為度 。
(3)取俯臥位,家人用拇指指端按壓兩下肢豐隆、三陰交、陽陵泉穴各2分鐘 。
肝陽頭痛
(1)取坐位,家人用拇指指腹端按揉百會穴2分鐘 。
(2)取仰臥位,家人用拇指指腹端按揉兩下肢太沖、行間穴各1分鐘 。
(3)取俯臥位,家人用手小魚際擦其兩足底涌泉穴各2分鐘 。
血虛頭痛
(1)取坐位,家人用拇示(食)指捏拿其印堂處肌肉,一提一松,反復進行30次 。
(2)取仰臥位,家人用掌摩法順時針、逆時針摩其小腹各60次;再用拇指指腹端按揉其兩下肢足三里、三陰交各2分鐘 。
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