治療痛經的偏方讓女人少受經期折磨( 五 ) _偏方

應經常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。
身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等等。
快為身邊的受到痛經困擾的女性朋友們收藏起來吧，合理飲食，遠離痛經困擾。
益母草煮雞蛋可緩解痛經
很多女性朋友都被痛經所困擾而且痛經是婦科疾病的常見病，雖說常見但是也非常痛苦的，有些女性朋友疼起來還會耽誤日常的生活和工作，那么我們應該如何去痛經呢？
材料
取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克。
放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。
經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
根據痛經患者的臨床表現不同。
痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型。
而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經患者食用。
現代藥理研究認為，益母草可通過松弛痙攣狀態下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經的作用。
元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用藥。
三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。
這類患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶。
常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。
除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手。
當然益母草煮雞蛋只適合原發性痛經的朋友：如果是繼發性痛經的女性效果可能不是很好。
以上為女性朋友介紹了治療痛經的食療方法，如果你正被痛經所困擾，不妨試試益母草煮雞蛋，尤其適合氣滯血淤型痛經患者。
治痛經的中醫偏方
引起痛經的原因有很多，但無論哪種原因造成的痛經，女性朋友都必須引起重視，及時治療，因為痛經是一種不正常的現象，它有可能是子宮內膜異位等一些婦科疾病引起的，現在最有效的治療方法就是藥物治療，下面是辨證治療痛經的四種中藥方：
第一種：氣滯血淤型
丹參、延胡索各30克，牛膝、紅花、郁金各15克，白酒半公斤。將生丹參、延胡索、牛膝、紅花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加蓋，密封半個月。每隔3天，用力搖動藥酒瓶1次，每次約搖3分鐘。行經前兩天開始飲服，每日3次，每次1–2匙，至經血干凈時停飲。連服4個經期為I療程。

治療痛經的偏方 讓女人少受經期折磨( 五 )

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