五紅湯產婦惡露期能喝嗎，五紅湯惡露沒干凈可以喝嗎 _惡露

五紅湯是指紅豆、紅棗、紅糖、枸杞和花生五種補血食物熬制的湯，是產后補血佳品，很多產婦產后都有喝。但是也有說法稱惡露期不適合喝五紅湯，會導致惡露增多。那么五紅湯產婦惡露期能喝嗎？五紅湯惡露沒干凈可以喝嗎？
【五紅湯產婦惡露期能喝嗎，五紅湯惡露沒干凈可以喝嗎】

五紅湯具有益氣養血、健脾暖胃、滋脾補虛等作用，對產后貧血非常有幫助，同時有助于產婦產后調節身體。一般產后24小時就可以喝五紅湯了，剖腹產的話要久一點，要等腸蠕動恢復以后才可以喝。
那么惡露期可不可以喝五紅湯呢？惡露期也是可以適量喝一點五紅湯的，不過五紅湯的紅糖成分有活血化瘀的功效，會促進血循環，導致血流量增多，有可能造成血性惡露增多。所以在惡露后期喝五紅湯的話，最好可以去掉紅糖這個成分。一般五紅湯連續喝3-7天就可以了，也不要喝太多，定時定量飲用，否則不利于傷口的恢復。
此外，產婦在產后飲食要清淡，同時要吃一些營養豐富而且易消化的蛋白食物和富含維生素的食物，不要吃辛辣刺激、油炸、生冷食物。平時要注意保暖，避免受涼感冒，注意休息，避免疲勞。

五紅湯產婦惡露期能喝嗎，五紅湯惡露沒干凈可以喝嗎

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