剖腹產后發生便秘有很大一部分原因是飲食不合理引起的，所以調整飲食結構可以幫助產婦排大便 。建議產婦多吃一些含有豐富膳食纖維的蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、香蕉、草莓、獼猴桃等，這些食物都具有潤腸通便的功效，所以產后媽媽可以適當增加這些食物的攝入 。
【剖腹產后便秘吃什么有助排大便 防治產后便秘可這樣吃】

產后女性飲食不要一味按照平時的喜好，可以多吃一些粥類和湯類食物，這樣可以增加水分攝入，身體補充了足夠的水分，能夠從一定程度上預防和緩解便秘，而且湯類粥類食物都是很容易消化吸收的，對于腸胃虛弱的產婦是比較適合的食物，只是產婦喝的湯類不能過于油膩，不然會難消化 。
總之，剖腹產后便秘可以多吃一些對排便有促進作用的食物，不過便秘比較嚴重，食療可能效果并不明顯，可能要適當的吃一些潤腸通便的藥物 。

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