習慣性便秘茶的配方【習慣性便秘茶的配方，普洱茶怎么喝】1.鮮桑葚50克 ， 絞汁用溫開水沖服 ， 早晚各一次 ， 連續服用數日 。 2.銀耳(銀耳)3-6克 ， 冰糖25克 ， 大棗10枚 。 將黑木耳用清水浸泡12小時 ， 放入碗中 ， 加入冰糖、大棗燉1小時 ， 早上空腹食用 ， 每日一次 ， 連續數日 。 3.蜂蜜5茶品牌0克 ， 溫水洗凈 ， 空腹服用 。 4.羊奶煮沸后 ， 每日兩次 ， 每次1-2杯 。 5.核桃仁150克 ， 糖2克 ， 山楂50克 。 核桃仁用清水浸泡30分鐘 ， 清洗干凈 ， 然后用清水洗凈 ， 磨成茸 ， 將玫瑰花茶的搭配茸漿放入容器中 ， 用水稀釋(約2kg)混合均勻備用 。 將山楂洗凈 ， 破鍋 ， 加水 ， 中火煎煮取汁 ， 加入白糖 ， 攪拌均勻 ， 慢慢倒入核桃果肉 ， 邊倒邊攪拌均勻 ， 燒至微沸 ， 出鍋 ， 放入碗中 。 一天四次 ， 每次10克 。 6.用水稀釋10克蜂蜜 。 蜂蜜含有多種營養成分 ， 體虛便秘的老人可以常喝 。 7.去中藥店買10克決明子 ， 炒熟研末 。 每天一湯匙茶 ， 甚有利于高血壓病人 ， 常服可清利頭目 ， 保持大便通暢 。 8松蘿茶9克 ， 白糖半盅 。 上二味藥 ， 加水2碗煎沸至1碗 ， 取汁即可 ， 每日1劑 ， 凍頂烏龍茶頓服 。 。
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