懷孕以后是需要補鈣的，為了肚子里的孩子更健康的成長，那么你知道懷孕幾個月開始補鈣最合適！
懷孕了，為了寶寶能夠健康發育，在孕期都要適當的補鈣，可是懷孕幾個月開始補鈣最好最合適呢？妊娠頭3個月補鈣與未懷孕時一樣,需要量為800毫克.隨著胎兒的發育,懷孕中期(4-6個月)為1000毫克,孕后期(7-9個月)為1500毫克,乳母期為1500毫克 。
【懷孕幾個月開始補鈣最合適！】

但要記住的是，孕婦補鈣并不是越早越好，也不是越多越好 。正常情況下，孕婦補鈣從懷孕第四個月開始就可以 。
當然，如果孕婦在懷孕的時候，也許在第4個月以前就出現了明顯的缺鈣癥狀如：小腿抽筋、牙齒松動、妊娠期高血壓綜合征、關節、骨盆疼痛等，若孕婦出現以上癥狀之一，說明孕婦已經缺鈣了，也需要及時補鈣 。
這樣看來孕婦補鈣時間并不是固定的，而是根據孕婦的身體狀況而定，若出現了缺鈣的癥狀，不管是否到懷孕到了第四個月都要開始補鈣，若第四個月仍沒有出現缺鈣的癥狀，這時也要補鈣了 。

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