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打籃球如何讓自己投籃變準？

小知識

俗話說有一個標準的投籃姿勢， 那么你的命中率在不斷練習的情況下會有很高的穩定性 。 東西/材料 籃球、空位
操作方式 01 你拿住籃球， 五指天然張開， 把球舉到頭頂， 一向連結一個尺度的姿勢 。

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02 這個動作投籃不合錯誤的人會很別扭 但你要對峙上5－10分鐘 然后在歇息會再來一次 。 必然要對峙（要有肌肉記憶） 比及你感受很舒暢的拿上來 就能擺出尺度的姿勢就可以下一步了 。

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03 你天天晚上沒事之后對這墻， 對墻作俯臥稱， 手腕前屈， 食、中指撥球 。 （就是把墻當做籃球 然后做投籃的姿勢 可是投籃時往上的 這個操練是標的目的前的 可是道理一樣 目標為了操練投籃的出手感受 和手腕的力量） 。

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04 【打籃球如何讓自己投籃變準？】你拿起籃球標的目的上投籃， 投完接住再標的目的上投（記住要有準確的后旋， 和籃球的路線要直的要原地標的目的上投籃）也可以躺下做該動作

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