1、雙方都要多做自我批評(píng)
男女之間鬧矛盾，不管是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，都不能再隨意指責(zé)，那樣會(huì)火上澆油 。而是應(yīng)該多做自我批評(píng)，找找自己的不對(duì)之處，有助于緩和緊張的關(guān)系 。

2、分別找同一個(gè)好友傾訴
由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問(wèn)題 。
【遭遇戀愛(ài)冷戰(zhàn)期怎么辦】 3、找到兩人經(jīng)常約會(huì)的地方靜下心好好聊一聊
在這熟悉的環(huán)境里，雙方更能敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)鬧矛盾的前前后后，只要說(shuō)開(kāi)了就好多了 。
4、吃東西
沒(méi)錯(cuò)就是吃東西，因?yàn)槌詵|西永遠(yuǎn)是一個(gè)轉(zhuǎn)移注意力的完美方法 。你要清楚，冷戰(zhàn)時(shí)期，若是你無(wú)法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛(ài)我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的 。事實(shí)上，男生只是想冷靜下來(lái)，平靜的解決問(wèn)題 。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失 。
5、如果感情基礎(chǔ)夠深，可以雙方分開(kāi)一段時(shí)間
多給彼此一些空間，冷戰(zhàn)時(shí)期可以暫時(shí)分開(kāi)一會(huì)兒，彼此可以靜一靜，當(dāng)想念對(duì)方了，就到了和好的時(shí)候了，這就是順其自然的解決辦法，當(dāng)然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間短的情況 。
6、主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)
男生和女生不一樣，男生通常可以做主動(dòng)的一方，而且沒(méi)有什么好丟臉的，反而會(huì)讓對(duì)方更加的依賴你 。放下自己的身段，給對(duì)方一個(gè)深情的眼神，一個(gè)真摯的抱歉，發(fā)出一個(gè)和解的信號(hào)，會(huì)加固彼此之間的感情 。

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