剖腹產產后月子食譜推薦 _剖腹產

對于剖腹產后的新媽媽來說，要特別注意產后飲食的調養，這樣才有助于新媽媽傷口的恢復，本篇資訊，親親寶貝小編就為剖腹產新媽媽推薦幾款，適合剖腹產的月子食譜，一起來看看吧。
剖腹產后第一周坐月子食譜推薦
蘿卜湯
食譜原料：
蘿卜300克，筒子骨400克。

剖腹產產后月子食譜推薦
調料：
鹽1克，姜2克。
制作方法：
1. 將蘿卜去外皮，切成塊狀;筒子骨洗凈剁碎后放入開水中氽去血水;姜切成片。
2. 將上述材料先放入鍋內過熟后，倒入煲鍋中。先用大火煮半小時，后轉文火慢熬1小時。
3. 只取湯喝，不吃渣子。
小米紅糖粥
食譜原料
小米100克，紅糖適量。
制作方法
一、將小米淘洗干凈，放入開水鍋內，旺火燒開后，轉小火煮至粥粘。
【剖腹產產后月子食譜推薦】二、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。
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剖腹產產后月子食譜推薦

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