胎兒遲遲不發動，孕媽這樣做！ _懷孕注意事項

到了預產期，可是肚子里的寶寶卻一點都沒有想要出來的意思該怎么辦呢？準媽媽們該怎么做？胎兒遲遲不發動，孕媽這樣做！
到了預產期遲遲不發動怎么辦？
有一種著急，叫：過了預產期寶寶還不發動！
孕媽急的上火，胎兒氣定神閑！
管家告訴你：憋著急，越急越不生，請嘗試以下方法：
1：冥想法
伴隨著舒緩的音樂，找一個安靜的地方，用一個舒服的姿勢，可以是靠在沙發上，或半躺在床上，想象胎兒慢慢的往外爬，同時用意念和胎兒交流：寶寶媽媽好想見到你，請你快點出來哦，我們一起用力！
2：多散步
孕后期雖然身體笨重，很多還壓迫的大腿根疼，但是還是要堅持慢慢的散步，每天兩次，每次30分鐘左右，累了就坐下休息一下。不建議爬樓梯，有摔倒或扭腳的風險，如果身體允許可以做一點力所能及的家務，增加活動量。
3：劃腿運動
手扶著椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，然后換右腿繼續做，每天可以做兩次，每條腿畫圈5---10次。
4：小馬步
手要抓住一個把手，或請老公配合抓住老公的手，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，兩腿膝蓋自然分開，然后慢慢的站起，重復數次。
5：同房
和老公同房，也可以引起子宮的收縮，不過注意要輕柔，注意衛生。
6：催產食物
海帶，海魚，豆芽，新鮮的蔬菜水果，大蒜等。
7：泡溫水澡
泡溫水澡或洗淋浴都可以，水溫不要過高，讓全身放松，并且和寶寶對話，洗澡時間不要超過30分鐘。

入院以后遲遲不發動怎么辦？
1：刺激乳頭
刺激乳頭會引起子宮收縮，洗凈雙手之后，用VE或橄欖油等金潤乳頭，然后刺激乳頭1--2分鐘，休息一分鐘，然后再進行，不要太用力以免傷到乳頭。
2：蓖麻油炒雞蛋
用60毫升左右的蓖麻油，炒兩個雞蛋，讓待產婦吃下，蓖麻油富含蓖麻油酸，與蛋黃中的卵磷脂在高溫下可生成花生四烯酸。花生四烯酸在孕婦體內可合成前列腺素。前列腺素能促使子宮肌收縮，又能加速宮頸軟化。
3：坐瑜伽球
坐瑜伽球有助于開骨縫，也能減輕宮縮疼痛。
4：使用催產針
【胎兒遲遲不發動，孕媽這樣做！】 使用催產針，也可以促進子宮收縮，但是要嚴格控制用量，和打針的速度。如果使用過量會導致急產。

胎兒遲遲不發動，孕媽這樣做！

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