產后乳房呵護注意這9個關鍵詞 _知識經驗

對于新媽媽來說，在產后你可能面臨一系列的乳房問題，在這里，親親寶貝小編提醒，新媽媽產后乳房呵護注意以下這9個關鍵詞，一起來看看詳細內容吧。
產后乳房呵護9個關鍵詞
關鍵詞1：脹奶
產后3～4天左右，兩個乳房中會充滿乳汁，乳房變大變重，變得柔軟而且溫暖，俗稱“脹奶” 。脹奶通常只持續1～2天，但令人非常不舒服。
解決方案：
* 頻繁地給寶寶喂奶，讓寶寶吃空乳房。哺喂前可先擠掉一些，好讓寶寶能更好地吮吸乳汁。

產后乳房呵護注意這9個關鍵詞
* 熱敷或輕緩地按摩也可以緩解疼痛。
關鍵詞2：乳房充血
乳房充血可在產后乳腺剛開始分泌乳汁的24～72小時發生，也有可能發生在給寶寶斷奶的過程中。乳腺充血會使乳部脹滿、腫大，雙乳觸痛。
解決方案：
* 頻繁哺乳，讓寶寶吃空乳房。
* 冷暖交替敷并輕壓乳房，幾天之后就能消腫。隨著乳汁分泌正常，乳房會變軟。
* 采用優質哺乳期專用胸罩;多休息。
關鍵詞3：乳頭龜裂
寶寶的吮吸方式不正確，是造成乳頭疼痛及龜裂的主要原因。
解決方案：
* 確保寶寶每次吸吮時都將整個乳暈含入。
* 在開始和結束哺乳時都小心地處理，喂奶前可先用濕毛巾包上冰塊冷敷一下，喂奶過后用柔軟的棉布把乳頭輕輕拍干，涂抹一種乳頭專用的羊脂膏保護乳頭。
* 如果已經發生疼痛或龜裂，哺乳時可嘗試使用乳頭套，乳頭套可以讓寶寶完全吸入乳頭，并避免疼痛的乳頭再受傷。
關鍵詞4：乳管堵塞
乳管堵塞的情況可能發生在剛哺乳的頭幾周，此時乳房會變得沉重，同時皮膚發紅，奶水少或無奶。
解決方案：
* 如果導致乳管堵塞的主要原因是脹奶，應多用脹奶的那一側乳房哺乳。并在哺乳時，由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩。
【產后乳房呵護注意這9個關鍵詞】* 乳罩過緊，會使乳頭和乳罩之間的摩擦加劇，造成乳管堵塞，所以一定要選對乳罩。同時注意保持乳罩和乳房的干凈，盡量不要使用香皂清潔乳房。
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產后乳房呵護注意這9個關鍵詞

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