綠豆煲老鴿湯食材：老鴿子一只、綠豆一碗 。
做法：
將鴿子拔毛去內臟，再和綠豆一起放入鍋中煲兩個小時，出鍋前加上適量調味料，孕婦只要喝湯，無需吃肉 。
用法：孕8個月后的準媽媽一周或兩周吃一次 。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚煲綠豆喝 。

2艾葉水煮蛋食材：艾葉、鵝蛋(最好是用鵝蛋，若沒有雞蛋、鴨蛋也可以)
做法：用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次 。



3玉米須煲水食材：玉米須 。
做法：用玉米須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生后出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次 。



4白蓮須煲雞蛋水食材：白蓮須二錢(約10克)、雞蛋 。
做法：先將雞蛋煮熟剝殼備用，然后和白蓮須一起用水兩碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖 。



【孕晚期喝什么去胎毒 這幾種湯水孕婦可多吃】
12

猜你喜歡

• 夏天如何防曬？孕期防曬有妙招！
• 產后子宮恢復方法介紹
• O型血更招蚊子？孕婦日常如何驅蚊？
• 孕早期0~4個月從胸部開始的身體變化，你清楚嗎？
• 孕期這些指標正常，說明寶寶發育健康！
• 懷孕前3個月的這些習慣必須改掉，對胎寶傷害不小！
• 孕婦可以吃香瓜嗎？吃了有哪些好處？
• 想要孩子出生后健康聰明，孕婦要做好這4件事！
• 孕婦適合吃什么食用油 這7種食用油孕婦可換著用
• 懷孕后必須吃維生素C嗎？維生素C的來源食物有哪些？