(1)不要聽信謠言，不要輕舉妄動 。
在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖 。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要 。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動 。
(2)不要慌張地向戶外跑 。地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的 。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體 。
(3)搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火 。地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形 。因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素 。
(4)躲在桌子等堅固家具的下面 。大的晃動時間約為1分鐘左右，這時應顧及的是您自己與家人的人身安全 。首先，在重心較低、結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿 。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部 。
蕭秋水注：此處請注意，躲在桌子等堅固家具的下面，是傳統(tǒng)、慣用的說法，但據(jù)國外有經(jīng)驗的搜救人員介紹，正確的做法，應是：不要躲在桌子、床鋪下，而是要以比桌、床高度為低的姿勢，躲在桌子床鋪的旁邊 。
(5)將門打開，確保出口 。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例 。請將門打開，確保出口 。平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等 。
(6)戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處 。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理 。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的 對象 。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的 。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避 。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落 下來砸傷人 。要注意用手或手提包等物保護好頭部 。
此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人 。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全 。
(7)在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂 。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動 。就地震而言，地下通道是比較安全的 。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動 。
如發(fā)生火災，即刻會充滿煙霧 。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙 。
搭乘電梯的話，在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯 。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避 難 。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層 。萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與 管理室聯(lián)系、求助 。

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