孕婦有膽結石吃什么好這幾種食物可多吃 _結石

核桃核桃含有豐富的亞油酸，可以抑制體內膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于結石的排出。同時核桃中的磷脂還有助于胎兒腦部發育，適合準媽媽食用，一天吃三五個就行。

2生姜人體前列腺素分泌過多可導致膽汁中的粘蛋白增加，合成結石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相對減少膽汁中粘蛋白的形成，從而達到抑制膽結石的目的，準媽媽也可適量食用。

3橙子橙子中的維生素C含量很高，維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。準媽媽適量吃橙子不僅能預防膽結石，還可補充維生素C和其他營養，對胎兒發育有好處。

4鮮棗【孕婦有膽結石吃什么好這幾種食物可多吃】 鮮棗中含有豐富的維生素，主要是水溶性維生素C，這類維生素可以使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，使膽結石形成的原料丟失。另外，鮮棗中含有的葉酸和鐵元素對孕婦及胎兒的健康都有好處。

5玉米須水玉米須水中98%都是水分，加上玉米須又有利尿排石的功效，孕婦適量喝玉米須水對膽結石有一定的輔助治療效果。

孕婦有膽結石吃什么好 這幾種食物可多吃