大多數新媽媽經歷了分娩之后都會留下傷口,因此產后恢復的第一項便是傷口的快速恢復,在此親親寶貝小編在此提醒廣大新媽媽,產后傷口的恢復應區別對待,順產傷口和剖腹產的傷口各不相同,恢復方法也各不相同 。

產后傷口的恢復應區別對待
經歷了分娩的疼痛和艱辛,終于讓寶寶降臨到這個世界上了,媽媽在欣喜之余,也別忘了自己還是一位“負傷”的有功之臣哦,除了要適度休息恢復體力外,還要細心對待自己的傷口,讓它盡快復原,才能有效地母乳喂養,充分享受與寶寶的親子之樂 。
【產后傷口的恢復應區別對待】剖腹產產后傷口的恢復:
剖宮產的媽媽,一般情況下,手術傷口在7天可達到表皮愈合,三周后則完全愈合,媽媽要注意手術切口的保護,防止感染及切口裂開 。媽媽在愈合期不做腹部用力的動作 。在咳嗽時用雙手輕按腹部傷口兩側,將舌伸出,用較輕的力氣咳出深部的痰 。在沐浴時,要貼上防水敷料保護傷口 。
順產產后傷口的恢復:
自然分娩的媽媽,會陰如有撕裂或側切縫合的傷口,要注意保護會陰部的清潔與干燥 。每天用流動溫水清潔外陰,每次大便后也應清潔,從前至后沖凈污跡 。會陰墊必須是消毒滅菌的,要勤換 。媽媽要穿著純棉內褲,需要每日更換,清潔后日光曝曬 。
如果發現傷口疼痛、紅腫、或有液體滲出,應及時前往醫院就診 。
親親寶貝小編為新媽媽們推薦:產后傷口復原食譜
生化湯
材料 米酒水(煮過、已揮發掉酒精)700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑姜7分、炙甘草7分 。
做法
1.米酒水加入藥材,慢火加蓋煮1小時左右,約剩200毫升時,將藥酒倒出備用 。
2.第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,約剩100毫升 。
3.將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可 。
營養解說
生化湯出自清朝著名的婦科醫師傅青主所寫的“傅青主女科”,由當歸、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草5種藥材組成 。“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去舊瘀而來 。生化湯可調節子宮收縮,以排除子宮內黏膜或血塊,加速惡露排出,同時幫助內膜修復,并降低收縮時所產生的痛感,特別是剖腹產的產婦應多加食用,更能幫助傷口復原 。
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