地震一旦發生，一定要保持頭腦清醒，冷靜及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓 。
1、在震中區：
從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家俱旁等三角安全區 。并趴在地下，閉上眼睛，用毛巾或衣物捂住口鼻，以防吸入灰塵 。
2、在戶外：
要避開高大建筑物遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施 。
3、在震后：
【發生地震時該如何急救】一、防止呼吸道被塵埃堵塞 。
二、不要亂喊叫，盡量節省氧氣，保存體力 。
三、冷靜觀察自身所處環境，努力創造供等待救援的空間和易于被外面人發現的條件 。

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