所出現的心理、生理等不適癥狀向專家咨詢 。采訪人員在對100名白領調查中發現,在職場壓力下,抑郁癥就像感冒一樣,正不斷侵蝕著他們的身心 。
白領們身心變得相當脆弱,生病、難溝通、憂愁、暴躁等現象從他們身上不斷凸顯 。
案例一機械工作有美女主管被迫單身
王小姐今年32歲,任成都某知名企業人事部主管,工作條件和待遇都相當優厚 。昨日上午,采訪人員和她相約在城西某茶樓見面時,卻見她臉色蒼白,雙眼布滿血絲,眼神流露出疲乏與無奈 。
王小姐說,她所在的公司競爭非常激烈,由于老擔心會被淘汰,她一直謹慎地工作,稱自己“已變成機械一樣,沒有一絲情感了”,這也是她至今單身的原因 。近來,她一停下工作就頭疼、失眠等,且食量越來越少,整日煩躁不安,曾多次產生自殺念頭 。
藥方:心理咨詢師給她講了則故事:有只蟲子很喜歡撿東西,遇到中意的東西便撿來放在背上,最后,小蟲子終于被身上的重物壓死了 。人在社會中極像這種小蟲子,只不過背上的東西變成了“名利權” 。人若貪求過多,又不能學會取舍,其繃緊那根弦終會斷裂 。陳虹建議她要適度轉移和釋放壓力,壓力太重時,就做些輕松愉快的事,等心態調整平和后,再繼續工作 。
案例二抑郁難忍大學講師3次自殺
曾深受抑郁癥折磨的王先生來電稱,他曾是成都某大學講師,幾年前變得性格內向,時常抑郁寡歡,后來竟發展到不愿與人交流,每晚很難入睡 。后來去治療后,由于醫生最初以精神分裂癥對他進行治療,讓他產生了嚴重的藥物依賴,他曾3次自殺未遂 。最后在心理咨詢師正確疏導下,才逐漸好轉 。而讓王先生痛心的是,他的老同學張先生患抑郁癥后,因錯過治療最佳時機而跳樓自殺了 。
藥方:心境低落、興趣下降、強烈的疲乏感,渾身無力、不愿說話等現象,都是抑郁癥早期癥狀,家屬一旦發現,應及時勸導治療,切莫錯過治療時機 。
案例三銷售經理事業高峰無奈辭職
李先生今年50歲,某汽車公司成都銷售部經理 。他在電話里稱,兩年前,他開始出現頭昏、頭痛等癥狀,隨后全身發麻,整天惶恐不安,現在膽小得連門都不敢出,還曾多次產生跳樓的念頭 。為此,他曾兩次到四川大學華西醫院就診,但病情仍得不到根治,他不得不提早辭職 。
藥方:李先生的病患可能是先天遺傳受后天事激發引起,但也極有可能是在童年或幼年時期,有過創傷性的經歷,當時因挫傷不明顯沒得到及時疏導,積慮一直滯留心中 。成人后,在面臨外界較大刺激后,便逐漸表現出來 。建議李先生委托專業咨詢師為他疏導,還可到專業精神醫院就診 。
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