【蛋白質每天每公斤進食多少】蛋白質的攝入量一般是每天每公斤體重1g,但是對于生長發育的兒童以及孕產婦,蛋白質的量有所增加,一般每天每公斤體重5g左右!

蛋白質的攝入量一般是每天每公斤體重1g,但是對于生長發育的兒童以及孕產婦,蛋白質的量有所增加,一般每天每公斤體重1.5g左右 。
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分 。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與 。一般說,蛋白質約占人體全部質量的18%,最重要的還是其與生命現象有關 。
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