孕期闖過這幾關可以安心待產了 _懷孕護理

準媽媽在孕期要經歷非常多的困難，首先是自己的一系列妊娠反應，再一個就是擔心肚子里寶寶的健康，那么這幾關你有沒有安全度過呢？
孕媽們，孕期若是平安闖過了這三關，便可安心待產了，你就放心的迎接胎寶寶的到來吧。

一、流產關
孕早期胎盤還沒有發育完善，胎兒的根還沒有扎穩，是流產風險最高的階段，孕媽們若能特別注意預防意外流產，平安的度過孕早期，可謂是在懷孕的路上闖過了一大難關。
預防流產，孕媽們在如下幾個方面還需要多注意：
1、孕早期避免干重體力活
剛剛懷孕后，孕媽的腹部還沒有明顯的突出來，有些孕媽不把懷孕當回事。像干體力活，登高做家務等一些不適合孕婦做的事，不當回事。其實這是非常危險的行為，由于每個孕媽的體質不一樣，有些體質比較弱的孕媽，搬提重物，便出現下體見紅的情況也是有的。孕早期是流產高風險期，孕媽多注意些沒壞處。
2、夫妻生活要暫時停止
懷孕后，夫妻私生活不能再像之前一樣隨意了。尤其是孕早期，流產的風險高，夫妻生活需要暫時停止了，凡事以胎兒的健康為大。準爸爸們還要多體諒懷孕后的妻子，多些的精力用在照顧孕妻上。
3、不可以亂吃東西
懷孕后，孕媽們在飲食上還需要多注意，尤其是孕早期，像一些刺激性強，易引發宮縮的食物，大寒大熱性食物，孕媽不可以亂吃。為了平安闖過孕早期的“流產”關，要做個肯自我要求的孕媽哦。
4、保持良好情緒，避免大喜大悲
孕早期胎兒還相對不穩定，孕媽的情緒對安胎影響大，孕媽要保持良好的情緒，避免大喜大悲，以免傷身誘發流產。
二、畸形關
懷胎十月，一朝分娩，最怕最后迎來的是“不完美”寶寶，對寶寶和家人都是傷害。為了平安孕育健康寶寶，孕期準媽媽們要認真闖過畸形這一關。
孕期防畸形，孕媽要做到如下幾點：
1、遠離輻射重災區
輻射對胎兒產生致畸的影響還是非常大的，懷孕后孕媽要有意識的避開輻射重災區，比如醫院拍X光的地方，機房，標注含放射性物質的地方，或孕婦止步的地方。

孕期闖過這幾關可以安心待產了

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