新手入門須知道的籃球比賽規則 籃球入門基本規則

新人小技巧,籃球比賽基本規則,掌握這些你將是球場上的精英 。
職業籃球比賽分為上半場和下半場兩部分,每個半場有2節比賽,1節比賽有12分鐘,若在4節比賽結束之后,兩支球隊的比分打平,那么將進行附加賽決出最終的勝利者 。
在比賽的過程中,球員有許多需要遵守的規則,手握進攻球權的球員需要在24秒之內完成投籃 。
超過24秒就得將球權交給對手,并且球員在運球過程中,不得出現走步,二次運球,帶球撞人的情況,這些都是違例行為 。

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1.運球規則
球員在運球的時候,必須單手運球,不能同時使用兩只手來運球,在運球完成且球員雙手拿住籃球之后,球員不得再次運球,否則會被判罰二次運球違例 。
若球員在沒有運球的情況下,走了兩步以上,那么將被判為走步違例 。球員運球深入三秒區之后,不能在三秒區內停留3秒以上,必須在3秒之內完成投籃或者離開3秒區 。

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2.防守規則
在對手垂直起跳投籃時,對手起跳點往上垂直的空間均為球員的圓柱體,在球員起跳,完成投籃,以及下落的過程中,防守球員不得侵入對手的圓柱體區域 。
不得搶占對手的落腳點,不得與對手有任何的身體接觸 。
對手在投籃的時候,防守球員不得拍打到球員身體的任何部位,否則會被判罰防守犯規,讓對手得到2次或者3次的罰球機會 。
如果防守球員動作過大,或存在惡意的行為,那么將被判罰技術犯規,對手將得到2次罰球,外加1次進攻機會 。
當對手完成投籃,且籃球在達到最高點之后,已經開始往下下降時,防守球員不得去搶下籃球或者接觸到籃球,否則會為判罰干擾球 。
如果這一球在三分線之內出手,則對手球隊直接獲得2分,如果是在三分線之外完成的出手,則對手球隊獲得3分 。
值得一提的是,這一種情況成立的條件是籃球有碰觸籃筐的可能性,如果是一記三不沾投籃,則不受這個規則的限定 。

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總結:
【新手入門須知道的籃球比賽規則 籃球入門基本規則】熟悉籃球比賽規則能夠讓球員在比賽中發揮更出色,減少自身的失誤次數,并且,可以憑借著對籃球規則深刻的見解,在球場上制造對手犯規,讓自己所在的球隊獲得更大的優勢 。

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