有關懷孕的十大迷信和真相 _生活百科

我們都知道懷孕期間的生活方式選擇將對你孩子的健康產生重大影響，但是我們在懷孕之前作出的此類選擇——如大量咖啡因或工作壓力過大——是否會影響懷孕?
據研究顯示，無論怎樣，生活方式因素的確會影響女性懷孕的幾率——是的。那我們該如何處理此類信息?在實驗室或是小樣本參與者身上得出的這類發現在真實生活中又如何?
為了尋求幫助，我采訪了兩位婦產科專業醫師，以找出有關懷孕的各種真相和傳聞。這兩位醫師是：妮可·諾伊斯(NNicloe Noyes) ，醫學博士，紐約大學生育中心生殖外科主任;扎夫·羅森瓦克斯(Zev Rosenwaks) ，醫學博士，紐約-長老教會醫院威爾康乃爾醫療中心(New York Presbyterian Weill-Cornell Hospital)科恩-佩雷爾曼生殖醫學中心主任。

以下便是有關懷孕的十大迷信和真相：
1.年齡對受孕有影響。
對。諾伊斯表示，年齡可能是影響懷孕的首要因素。鑒于全球各地首次懷孕年齡的推遲——美國為25歲，日本為29歲，德國為30歲——這是許多女性不孕問題的罪魁禍首。“其實這和女性卵子儲備極其相關。”諾伊斯表示。隨著女性年齡的增長，卵子將顯著減少。
2.營養不良將降低受孕幾率。
對。太瘦或太胖都會降低受孕幾率。卡路里攝入不足、每天節食的女性面臨不能正常排卵及受孕的風險，羅森瓦克斯表示。另一方面，超重或肥胖也可能對受孕能力產生負面影響，因為肥胖會干擾正常的荷爾蒙和生育功能。
【有關懷孕的十大迷信和真相】3.吸煙沒關系(只要懷孕后戒煙即可) 。
錯!吸煙——即使是二手煙——都會降低受孕幾率，這一點已經被多次證實，羅森瓦克斯如是表示。這對人工受孕和非人工受孕來說皆是如此。如果你正考慮懷孕(即使你沒有這種打算) ，是時候戒煙了!
4.食物會影響受孕。
錯!有人認為，攝取更多(或更少)大豆會影響受孕，因為大豆富含植物雌激素;野山芋也引起了生殖研究者的注意。但幾乎沒有證據表明，食用特定食物將對受孕幾率起到正面或負面作用。至于大豆和野山芋，諾伊斯博士表示：“我認為可以盡情食用，它們不會影響受孕。”
5.咖啡因會降低受孕幾率。
不一定。盡管最近一項研究顯示，咖啡因能抑制小白鼠的排卵，但兩位博士都認為，人類身上可能并不是這種情況。另一方面，羅森瓦克斯表示，他會向病人強調說凡事要適度。

有關懷孕的十大迷信和真相

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