排卵造成不孕的幾率增加85% 。與此相反，如果婦女每天攝取至少一份高脂食品，如全脂牛奶、鮮奶油冰淇淋或奶酪，那么就可使因無排卵而導致不孕的幾率減少1/4 。
【孕前多喝全脂奶能帶來“好孕”】以前的研究認為，牛奶中的乳糖可能是造成婦女不排卵的原因，但該研究顯示這兩者間并沒有任何關聯 。研究人員認為，高脂肪性食品可能是降低不孕幾率的主要原因 。婦女在準備懷孕的短期間內，每天應該攝取至少一到兩份的全脂食物 。應把飽和性油脂的攝取量降到最低，但卡路里的總攝取量應保持一定 。

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