秋捂肚臍——— 拒絕露臍裝,蓋被不如穿衣
初秋的天氣,早晚涼,白天暖,沒有夏天的汗流浹背,也沒有冬天的寒風瑟瑟,愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機,于是,露臍裝成了街上一景 。肚臍歸屬任經,對女性而言,私密重要的器官都歸這里管,風寒入侵會誘發痛經等婦科疾病 。晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護肚臍了,還是穿上睡衣更保險 。
捂雙腳——— 穿涼鞋要穿襪,睡覺不妨也穿襪
【女人身體幾大部位 秋天別隨意露】“頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中 。”頭部適宜保持相對低溫,而足部應注意保暖 。腳上有很多穴位,如足三陽經的起點,掌管著肝脾腎等重要器官,受風著涼自然會影響這些器官的正常工作 。熱水泡腳、入秋不再穿涼鞋都是暖腳的好習慣 。還不舍得脫去涼鞋的人,一定要穿上襪子再穿涼鞋 。手腳冰涼及體弱的人,不妨晚上穿雙薄襪子入睡 。
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