寫：由于不小心崴腳，導致腳踝部軟組織扭傷！

寫：由于不小心崴腳，導致腳踝部軟組織扭傷 。由于腫痛不能正常走路 。需要休息，希望老師或者領導批準 。學生或員工：某某某 。時間：幾月幾日 。
注意傷腳少運動，不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷，最好是隔半小時用毛巾冷敷一次，另外注意把傷腳墊高 。到了第二天，再用熱水泡腳或熱敷，并用正骨水或紅花油等揉腳，睡覺時把傷腳墊高，白天最好把傷腳用彈性繃帶包扎，以防止二次扭傷，盡量減少運動 。相信3到4天后就會好轉 。

【腳崴了怎么樣開假條】

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