一斤豬肉含有4080卡路里，1000卡路里=4186焦耳，一個正常人一天攝取總熱量應為2000卡路里，運動的人可適當增加！
一斤豬肉含有4080卡路里，1000卡路里=4186焦耳，一個正常人一天攝取總熱量應為2000卡路里，運動的人可適當增加 。
卡路里是熱量的單位，1Kcal=1000cal，人體內當攝入的熱量>消耗的熱量，多余的熱量就會以脂肪的形式囤積起來 。
當囤積到一定量，比如按照BMI指數，達到一定值，即判定為肥胖 。
【一斤肉多少千卡路里】
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