控制血糖別忘了營養神經 _血糖

目錄：
第一章：控糖別忘了營養神經
第二章：糖尿病人飲酒可損害視力
第三章：16個降血糖“能手”食品
糖尿病一直都是一種很難治愈的疾病。得了糖尿病的人都需要終身監控血糖。那么在控制血糖的同時我們有沒有什么需要注意的呢？下面小編就給大家講講控制血糖需要注意的地方吧！
控糖別忘了營養神經
高糖導致神經病變
糖尿病足，即糖尿病周圍神經病變（DN）的一種。糖尿病神經病變是糖尿病并發癥中常見的類型之一，它是多種因素共同作用的結果。已證實DN與血糖控制情況相關，長期高血糖狀態導致一系列代謝紊亂，既可直接損傷神經，又可通過影響神經的營養和血供而損傷神經。通常，血糖控制越差，患糖尿病時間越長，出現神經病變的可能性越大。控制血糖，糾正體內代謝紊亂，是防DN的重中之重，改善神經營養和改善微循環，也能促進神經修復。但是有個別患者即使血糖控制良好，也可能出現嚴重的神經病變。而通過飲食營養、藥物促進，可以在一定程度上延緩這個過程。
合理用藥保護神經
嚴格控制血糖和生活方式干預都不能百分之百地減少DN的發生發展。一些藥物對糖尿病神經病變有一定的效果，且不良反應較少、安全性較高，如醛糖還原酶抑制劑、抗氧化劑（α硫辛酸和維生素E）、血管擴張劑（前列腺素E2）、維生素類（維生素B1、B12、B6）、抗血小板藥物（西洛他唑）和神經生長因子，可在醫生指導下應用。
對于痛性糖尿病神經病變，因疼痛及其引起的焦慮或抑郁、失眠等，可嚴重影響患者日常生活和社會功能、導致生活質量下降和幸福指數減低，應采用藥物止痛。常用藥物如抗抑郁藥、抗癲癇藥、麻醉性鎮痛藥、局部麻醉藥和抗心律失常藥等。其中三環類抗抑郁藥物可作為一線用藥，對于無效或者無法使用該類藥物者，改用抗焦慮藥物（如加巴噴丁），如果仍無效，可以考慮上述藥物聯用或者改用、加用阿片類藥物。辣椒素和一些局麻藥，針刺、電療、紅外線輻射、磁療、脊髓電刺激等物理治療，在部分患者中也有一定效果。
科學飲食營養神經
有關飲食，說來容易，做好困難。飲食上DN患者與單純糖尿病患者并無大異，總的原則就是：總量控制、平衡膳食，食物多樣、清淡為主、進餐定時定量、補足水分、戒煙限酒。除此之外，還要特別關注兩個方面：嚴格素食。長期嚴格素食者往往容易缺乏多種營養素如鐵、鋅、鈣、維生素B12、維生素D等，導致和加重糖尿病患者營養失衡、代謝紊亂和抗病能力下降，對神經、血管的損害也很大。長期素食者血漿壞膽固醇（LDL-C）和好膽固醇（HDL-C）水平均低于平衡飲食者。因HDL-C水平降低，對血管的保護作用被削弱，增加了動脈粥樣硬化的風險。長期素食導致的維生素B12缺乏會使血液中的同型半胱氨酸水平升高，也導致動脈粥樣硬化的風險增加及引起神經系統損害。

控制血糖 別忘了營養神經

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