偏方6:吃酪梨可以達到完美減肥的效果嗎?
酪梨含大量的不飽和脂肪酸,容易讓人產生飽足感,短期用來減肥,的確有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢復正常飲食,否則暢胃會產生不適應的狀況 。另外,雖然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累積的熱量也很可觀 。
偏方7:多吃木瓜可以豐胸嗎?
這個說法沒有什么依據 。除了先天的遺傳因素和后天發育的營養,胸部靠吃木瓜來變大,是不太可能的事情 。倒是木瓜對于產后的婦女來說,的確是有促進乳汁分泌的療效 。
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