環境溫度低，生命能量釋放較慢，低溫能使人延長生命；據統計，樂隊指揮、僧侶、畫家、牧人等壽命較長，選擇職業也跟生命息息相關；注射生長激素，即便是老人，也能使其脂肪沉積消失，皮膚恢復彈性……小編和大家一起一起發現五個隱藏在生活中的長壽秘密 。
激素長壽
美國科學家經過對太平洋一種章魚的觀察研究，發現雌性章魚“生兒育女”之后不久即自然死亡，原因在于其眼窩后有一對“喪鐘”，會釋放出一種名曰“死亡激素”的物質，這就是導致它死亡的原因 。那么，如果將這些“死亡激素”的腺體摘除一個，則該雌性章魚的壽命即可延長100多天；如切除兩個，其壽命竟可延長270多天 。科學家通過對章魚“喪鐘”的新發現，動搖了“死亡是細胞組織衰竭所造成”的傳統觀念 。
因為，人體亦有釋放死亡激素的“喪鐘”，它存在于人體頭部的腦垂體之中 。如果摘除人的老年腦垂體，即摘除老年人釋放死亡激素的“喪鐘”之后，再補充注射相應的甲狀腺素，便能維持人的正常生命活動與新陳代謝，還可以使已衰老的免疫系統、心血管系統等，重新恢復優良的功能，出現“返老還童”的奇跡 。
此外，美國醫學科學家在研究如何使人青春常在時，還發現了一種神奇的物質—生長激素 。美國研究人員進行了一次試驗，對一個65歲的人每周注射三次生長激素，結果這個人的脂肪沉積消失，皮膚恢復彈性，肌肉變得有力 。
低溫長壽
因為環境溫度低，生命能量釋放較慢 。專家指出，若能將人的體溫降低2°C~3 。5°C，人的壽命可由目前的70歲延長到150歲 。例如，生活在寒帶的人壽命會長10~30年 。因此，延長人的壽命，可用降低體溫的方法 。
美國生物化學家時特魯博士試制了一種冰柜，每晚在冰柜里睡覺，可使人的體溫降至15°C左右，次晨冰柜會自動升溫到37°C，人可以照常生活、工作 。如果這種方法推廣，并運用于人們的日常生活中，“低溫長壽”就具有現實意義了 。
微餓長壽
喂食很少的老鼠，其壽命比其能吃多少就被喂食多少的同類壽命長一倍 。人類采取這種“永葆青春的飲食法”，可以活到120歲 。那么，“輕微饑餓”為何會導致動物與人的健康長壽？因為細胞死亡是衰老的重要因素，而輕微饑餓會激發體內的潛能，使之拯救細胞不死 。
當然“輕微饑餓”不同于長期處于半饑餓狀態，后者會導致營養不良，而“輕微饑餓”則不是簡單、盲目地節食，而是食少而精，如吃低熱量、高營養，特別是高維生素的食物 。
【養生揭秘 5個簡單易懂長壽秘訣】