7個關鍵位置選對為健康加分 _加分

【7個關鍵位置選對為健康加分】物品放錯了地方，也會影響你的健康？是的，如果你的牙齒、你家的剩菜放錯了位置，如果你在飛機上、公共洗手間中選錯了位置，真的會對你的健康產生意想不到的影響！
同樣的物品，放在不同的位置上，就會對你的健康產生截然不同的影響！想要健康？以后選位置的時候，可要看好了！
1. 牙刷
最糟糕的位置：洗手間的水槽邊
一項有關牙刷微生物污染的調查報告顯示，一般牙刷在使用三周后，最高可能存在著上百萬的細菌，其中甚至包含了容易致病的葡萄球菌、大腸桿菌等等。如果你還將它們旋轉在盥洗盆旁邊的水槽中，這溫暖而潮濕的環境，更是會讓細菌持續滋生。你每次刷牙就如同在喝抹布水，這樣的“百萬細菌臟牙刷”，你真敢用嗎？
最佳位置：遠離馬桶的置物架
“除非你喜歡用抹布水刷牙，否則請務必將你的牙具遠離洗手間的水槽” 。美國牙科醫師這樣告訴我們。牙刷應該放在干燥處，比如門旁邊的置物架上，放得越高越好，這樣能離馬桶更遠一點，受到的細菌威脅也就更小一點。還需要特別注意的是：牙刷要頭朝上、腳朝下放置。
2. 隨身的零食
最糟糕的位置：直接放在手袋里
愛吃零食的姑娘們，是不是隨時都在自己的包包里備著零食？可你知道嗎，我們每天帶在身邊的心愛包包，正是最大的細菌源之一。首先，包包被放置在各種場合的沙發、椅子、桌子上，它的外部表面最容易被各種各樣的污垢和細菌“盯上” 。而包包的內部也無法幸免，常會被我們隨手扔進包里的物品污染。鑰匙、手機、錢包這些經常拿進拿出的東西本身就帶有不少細菌和污垢;剛買的食物、書報等東西，也有可能把外界的細菌帶進包里。
最佳位置：“包中包”
美國一項研究顯示，包包內部的細菌能達到每平方厘米1000個，而每平方厘米超過200個細菌就對健康有威脅。包包消毒當然是刻不容緩的啦！如果你能善用“包中包”原則，也會給我們的健康多一層保護。將化妝品、數碼產品等東西各自歸入一個小包，這樣不僅方便尋找和取用，還能讓包包干凈整齊，減少細菌間的相互傳染。
3. 運動鞋
最糟糕的位置：臥室衣柜
運動鞋為什么不能放在衣柜里？我的衣柜有專門收納鞋子的地方啊！或許你會向我提出這樣的疑問。穿著美麗的鞋子你真的是哪里都會去的，例如人人都會走的馬路，帶有花草芬芳的土地，甚至是有著一灘灘不明物的洗手間，而這些地方的過敏原和污染物都會跟著你的鞋子來到你家。看了這些，你還愿意把鞋子直接放在你那干凈的大衣柜里面嗎？

7個關鍵位置 選對為健康加分

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