打嗝是時不時都會遇到的常見癥狀,打嗝是身體正常的生理現象 。健康人出現打嗝很多事飲食原因引起的,只要休息一會癥狀便會消失 。然而經常性的出現胃酸胃脹打嗝肚子有氣就應引起重視了 。這很可能是一些疾病的信號!
打嗝可分為噯氣和呃逆兩種 。噯氣的嗝聲尾音較長,一般一次就打一個,而呃逆的嗝聲短而促,往往是連著打好幾個 。
不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種,需要警惕的是病理性的 。如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等,就可能是病理性的,需盡早去消化科就診 。呃逆常常突然發作,多因內臟平滑肌痙攣引起,多為功能性異常 。
此外,打嗝還可能提示中樞神經出了問題 。人體有個呃逆中樞,打不打嗝由它來控制 。如果打嗝并伴有神經系統的癥狀,如:行動不穩、言語障礙、惡心、嘔吐等現象,就要警惕腦血管疾病的發生,要立即就診 。
一旦出現打嗝,該怎么辦?劉敏表示,應首先區分是噯氣還是呃逆 。
如果是噯氣,則揉按虎口,或足三里穴、中脘穴(位于肚臍與胸口連線的中間部位)有效 。
如果是呃逆,則可以捏著鼻子,張開嘴喝姜水、胡椒水等溫熱性食物,或用小紙條等細小物輕輕地捅捅鼻孔,只要能打出噴嚏就能緩解 。還可以盡量憋氣,在下一個嗝來臨時,做吞咽動作,如此反復幾次 。
要想避免打嗝,吃飯時應盡量不說話,別吃得太快、太涼,少吃豆類等產氣食物,少喝碳酸飲料等 。
二、打嗝傳遞的疾病信號
持續打嗝超12個小時,就應該去看醫生 。如果還有其他癥狀,如發燒、疼痛以及氣短等,打嗝實際上可能傳遞了一些疾病信號 。
1、胃酸反流
布朗表示,腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌,這是導致頑固性打嗝的一個主要原因 。好消息是治愈這些腸胃毛病,打嗝也會隨之消失 。因此,如果打嗝無法自行停止,同時還伴有標志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就應該去找醫生進行診治 。
2、神經損傷
膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯,不管是暫時性的或是永久性的,比如腫瘤或外傷造成的神經損傷 。任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用,煩人的頑固性打嗝就可能發生 。
3、中風
打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信號 。專家們尚未完全弄清其中的內在聯系,不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關 。發生在后腦部位的中風,容易引起頑固性打嗝,而且在女性中更常見 。
如果打嗝的同時,還常常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀,而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他癥狀,應懷疑是中風,及時到醫院診治 。
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