正常人體體溫為36到37度 ， 平均36.5！
正常人體體溫為36到37度 ， 平均36.5 。少量運動之后體溫會有所上升 ， 應該能介于37度到38度之間 ， 這都是正常的 。
因為運動時肌肉收縮導致機體暫時性的產熱增加 ， 散熱隨著機體出汗 ， 血管擴張、神經調節等原因也會隨之增加 ， 當產熱增加的幅度大于散熱增加的幅度時就會出現體溫升高 ， 體溫升高的程度與運動的強度相關 。運動后經休息 ， 飲水、擦浴等措施體溫會逐漸下降 ， 主要與出汗散熱、神經調節有關 ， 具體恢復的時間因人而異 ， 也與運動強度有關 ， 快者1-2小時即恢復正常 ， 慢者可能持續1-2天后恢復正常 。
【運動后體溫會升高多少】
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