荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米（糯米）50克 。將干荔枝、粳米（糯米）同放入鍋內，加水適量，共煮為稀粥，晚餐食用，3～5天為1個療程 。具有溫陽益氣、生津養血的功效 。
【常食生蘆根粥清熱除煩祛口臭】生蘆根粥：生蘆根30克，粳米50克 。將生蘆根洗凈，水煎取汁備用；粳米淘凈入鍋，加水煮至八成熟時，加入生蘆根汁，煮至米爛成粥即可，晨起空腹食用 。具有清熱除煩、除口臭的作用 。
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