晚上八點后洗澡濕氣重？ _濕氣

有個女學員，是一個鋼琴老師，她的曲子非常的優美動聽，就是不愛抬頭，因為怕讓別人看到她的臉，滿臉的紅疙瘩，使她很沒有自信。這天下課終于鼓足勇氣來找到我，說：老師，常聽您的節目，對照著您講的癥狀，我感覺我的問題屬于體濕，我說你怎么會認為體濕呢？
她就把自己的癥狀說了一遍：身體總是容易起濕疹，舌苔發黃，有齒痕，臉上長痘，手掌發黃，大便粘膩粘馬桶，腿腳總覺得沉重，經常性的眼泡或者腿腳水腫。
我一聽還真是體濕，她很不解的說：是什么原因導致我的體濕呢？
我說有三點：一吃太多甜膩的食物或者過飽或者喝酒。二環境潮濕，像地下室，或者南方或者一年中的三伏天都是比較容易受濕的關鍵時期。
她無奈的說，我覺得其實我的飲食已經很清淡了，不愛吃零食也不喝酒，居住的環境倒是也不潮濕，怎么還是這樣呢？
【晚上八點后洗澡濕氣重？】我說那就極有可能是這第三條了——晚上洗澡。
她立馬眼睛就瞪大了：天哪，我天天晚上洗澡呀，怎么洗澡還會導致體濕？
洗澡不會導致體濕，但總是在很晚的時候洗澡就容易了，因為到了晚上是人的身體防護力最弱的時候，陽氣伏于內臟，體表缺少保護，所以洗澡的話濕氣就很容易進去到體內了。
她恍然大悟，原來如此，那什么時候洗澡才合適呢？我建議是早晨，因為早晨陽氣升發于體表，是人的狀態最好的時候，怎么洗都沒有問題，而且早晨洗澡還能讓人身體輕松狀態好。
她還是很發愁，可是白天工作一天，晚上臟臟的不洗澡多難受呀，其實結果兩個月以后，她很驚喜的來找到我：老師你太神了，我只不過不在晚這倒不必著急，晚上的限度在于九點，只要盡量在九點以前洗還好，所以到家可以先洗澡，再干雜事，她終于放心了，好啊，我都是回家以后磨蹭到十點以后才準備洗澡睡覺，那我下次提前洗。上洗澡，臉上的痘痘就已經快要下去了，好開心呀，謝謝你。
我也替她開心，然后告訴她：你做到第一步不太晚洗澡就見到甜頭了，如果再學會第二步那就能更加漂亮和健康了。

晚上八點后洗澡濕氣重？

猜你喜歡