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七種水泡腳有奇效

生活百科奇效

一：晚上泡腳為什么能補血
血虛、血淤→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳
---熱水中放紅花(味辛 ， 性溫 ， 歸肝經和心包經 ， 破血、行血、和血、調血) ， 活血化瘀;疏通腎、肝、脾三條陰經 。
二：泡腳的竅門
春天泡腳 ， 開陽固脫;
夏天泡腳 ， 祛濕除熱;
秋天泡腳 ， 清腸潤肺;
冬天泡腳 ， 丹田暖和 。
水中放鹽
治便秘→還可以消除疲勞 ， 幫助睡眠 。
水中放醋
治腳臭→祛除腳臭、治腳氣、促進血液循環、祛除風濕 。
水中放生姜、陳皮、薄荷
治脾胃虛→暖脾胃 ， 祛濕邪 。
水中放花椒
除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣 。
水中放白芍、益母草、當歸
治痛經 ， 痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起 ， 白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新 ， 活血調經;當歸補血活血、調經止痛 ， 還可以使皮膚白皙紅潤 ， 改善手腳冰涼的問題 。
三、泡腳四忌諱
一忌剛吃飯或空腹后泡腳 。應飯后半小時 。
二忌水溫過高 。應40-50度 。
三忌時間過長 。應20分左右 ， 微微出汗既可 。
四忌自作主張 ， 亂放中藥 。泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女;有出血癥狀的病人不可泡腳 。
四、泡腳時
上半身不出汗 ， 下身出汗→腎寒;
上身發熱 ， 下半身不出汗→氣虛 。
【七種水泡腳有奇效】堅持泡腳 ， 對身體大有好處 ， 期中大有學問 。分享此文給身邊朋友 ， 讓他們也學學泡腳的基本知識 。

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