鮮桑葉5片 ， 切細、麥冬5克、草決明5克 ， 鮮薄荷嫩葉3片加冰糖代茶飲！

1. 鮮桑葉5片 ， 切細、麥冬5克、草決明5克 ， 鮮薄荷嫩葉3片加冰糖代茶飲 。
桑葉疏散風熱 ， 清肺潤燥 ， 麥冬養陰清肺 ， 益胃生津 。決明清肝明目 ， 潤腸通便 。清利頭目 ， 散熱利咽 。并可輕身 。
2. 普洱茶
防輻射 ， 抗衰老 ， 護齒 ， 健胃等等 。
3. 枸杞
有滋補肝腎 ， 益精明目的功效 。

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