挑選雞蛋的方法 , 雞蛋是我們日常生活中必不可少的食材 。很多營養學家都認為 , 每天吃一個雞蛋才可以保證一天的營養所需 。下面我們就來教教大家挑選雞蛋的小竅門 , 讓大家可以買到放心的雞蛋 。
如何辨別雞蛋是否新鮮的竅門
我們在選購雞蛋的時候 , 很多人都是通過雞蛋皮的顏色來挑選 。其實 , 雞蛋營養價值的高低 , 飼料的營養結構與雞的攝食情況占有主要的作用 , 與蛋殼顏色沒有任何的關系 。此外 , 蛋殼顏色的深淺與產蛋量是有關系的 , 一般產蛋初期殼色最深 , 隨著產蛋量的增加逐漸變淺;通過選育也可以改變蛋殼顏色的深淺;很多的賣家稱粉殼蛋才是真正“柴雞蛋” , 這也是不對的 。如果用白殼蛋雞和褐殼蛋雞雜交 , 同樣可以產出粉殼的雞蛋 , 這并不難做到 。營養價值也與其它雞蛋并無二致 。
“柴雞蛋”是粉殼 , 但粉殼不一定是“柴雞蛋” 。
還有一些人認為 , 蛋黃為金黃色或紅棕色就是“柴雞蛋” , 營養價值更高 。其實 , 這種判斷標準同樣不科學 。因為 , 蛋黃天然顏色呈金黃色 , 很有可能是胡蘿卜素或維生素A含量較高的原因 , 但并非所有的“紅心”雞蛋都是“柴雞蛋” , 也有可能是色素在作怪 。雞產蛋很多的話 , 蛋黃顏色通常也會比較的淺 , 一些無良的商家為了使雞蛋變成“紅心” , 冒充“柴雞蛋” , 會在飼料中添加色素 。所以 , 我們不要盲從的認為“紅心”雞蛋更有營養 。
選蛋三步法:
一看:我們自己看會發現 , 鮮蛋的蛋殼表面上附著一層白霜 , 蛋殼的顏色也比較鮮明 , 氣孔明顯 , 反之則為陳蛋 。
二搖:我們可以用手輕輕搖動一下雞蛋 , 沒有聲音的是鮮蛋 , 而有水聲的就是陳蛋 。
三試:我們還可以將雞蛋放入冷水中 , 下沉的是鮮蛋 , 上浮的是陳蛋 。
【挑選雞蛋的方法 辨別雞蛋新鮮與否的竅門】最后要提醒大家 , 有些商家會把一些裂口的雞蛋很便宜的處理掉 , 但是這種雞蛋已經被空氣中的細菌污染了 , 是萬萬不能買的 。
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