薦 7個常見的健康yes or no _常見

目錄：
第一章：薦 7個常見的健康yes or no
第二章：讓頭腦更靈活的6個健康知識
第三章：健康飲水知識不看必悔
生活中讓人不知什么是對什么是錯的健康知識，下面小編為你羅列了其中7個最最常見的yes or no，一起來看看吧！
薦 7個常見的健康yes or no
番茄汁沒有解酒功效嗎（NO）
【薦 7個常見的健康yes or no】很多人都知道番茄汁具有很高的營養價值，但并不知道番茄汁還有一個功效，那就是幫助我們解酒！關于這一點，您很可能從未聽說，不過這已經被研究人員通過實驗證實了。
廣東醫藥學院東莞校區生理科學實驗室的研究人員于2009年2月在《中國當代醫藥》上發布了他們的研究結果，他們通過動物實驗研究了番茄汁的解酒功效，測定了服用番茄汁前后小白鼠翻正反射消失和恢復時間、血清乙醇濃度及小鼠肝胃細胞勻漿中乙醇脫氫酶的活力變化，實驗結果顯示，番茄汁可以緩解醉酒癥狀，如酒后頭暈、煩躁等，還能通過升高肝和胃組織的乙醇脫氫酶活性，促進乙醇代謝，降低血清乙醇濃度，從而起到解酒的作用。
此外，飲用番茄汁最好在喝酒前飲用，這樣番茄汁還能起到很好的緩沖、稀釋作用，降低酒精的吸收速度，減輕酒精對我們胃部的刺激。
黃瓜西紅柿不能同吃（NO）
黃瓜本身就含有一定量的維生素C，同時也含有一定量的維生素C分解酶，這兩種物質平時是儲存在細胞的不同部位的，互不相干。黃瓜單獨吃也會損失一小部分維生素C，另外，除非在食用前把黃瓜打成汁，其中的維生素C分解酶才會全部釋放，而我們普通的切菜和咀嚼只能釋放出一部分的維生素C分解酶，對維生素C的影響很有限。
其次，所有的酶從結構上來講，都屬于蛋白質，是蛋白質中結構和功能比較特殊的一類。而維生素C分解酶起作用也僅僅在食物入胃之前，最主要就是切萊和咀嚼期間，所以維生素C分解酶發揮作用的時間有限，對維生素C的分解不像我們所想的那么嚴重。
其實，維生素C是一種比較敏感的營養素，食物中的維生素C不可能百分之百地保留并被我們吸收，例如食物儲藏和加熱烹調都會讓食物中維生素C損失一些。所以，擔心黃瓜中的維生素C分解酶分解西紅柿中的維生素C完全是沒有必要的。
美麗從洗臉開始（YES）
洗臉潔面是養顏的基礎，其中大有學問。為了使你那皮膚光潤潔美，必須學會科學的洗臉方法。
首先，清潔皮膚離不開清水。對皮膚上的汗水、灰塵，清水是很好的清潔劑。清水洗臉不僅在于洗掉面部污垢，而且還為了養顏。早上剛起床后，皮膚常會有油脂和代謝的廢物存在，應該認真清洗面部。

薦 7個常見的健康yes or no

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