月經期間 ， 可能會出現一些劇烈的跳動疼痛 ， 那么在月經過后就會自然消失 ， 這種情況我們把它稱之為是痛經 ， 大多數的痛經 ， 都會出現在月經開始的時候而有些人會發生在月經來的這幾天 ， 那么很多人在月經來潮之后 ， 腹痛可能會加重 ， 在月經之后一切就變得非常的正常 ， 那么這到底是什么原因呢？
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種 。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛 ， 繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛 ， 兩種痛經的原因不同 。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜 ， 后一種情況叫做膜樣痛經 。有時經血中含有血塊 ， 也能引起小肚子痛 。繼發性痛經的原因 ， 多數是疾病造成的 ， 例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等 。近年來發現 ， 子宮內膜合成前列腺素增多時 ， 也能引起痛經 。因此 ， 需要通過檢查 ， 確定痛經發生的原因之后 ， 針對原因進行治療 。
婦女在行經前后或經期 ， 出現下腹及腰骶部疼痛 ， 嚴重者腹痛劇烈 ， 面色蒼白 ， 手足冰冷 ， 甚至昏厥 ， 稱為“痛經” ， 亦稱“行經腹痛” 。痛經常持續數小時或l—2天 ， 一般經血暢流后 ， 腹痛緩解 。本病以青年婦女較為常見 ， 是婦女常見病之一 。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致 。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥 。飲食療法能起到較好的防治作用 。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主 。
【月經肚子疼腰疼怎么辦？】在月經來潮的這一段時間內一定要避免一切生冷不容易消化的食物 ， 比如說是辣椒生蔥大蒜之類的強刺激性的食物 ， 在患病期間病人可以適當的吃一些有酸味的食物 ， 如說是食醋或者是酸菜可以緩解疼痛 。

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