正常阿膠粉一天喝：5-10g溫開水沖服，用約100毫升50度溫開水沖調后飲用，亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻后食用！
【阿膠粉一天吃多少克】正常阿膠粉一天喝：5-10g溫開水沖服，用約100毫升50度溫開水沖調后飲用，亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻后食用 。
想要預防和緩解老年人骨質疏松，每次取4-9克，維持1-3個月 。
滋潤皮膚，使皮膚紅潤細膩有光澤：每次5-6克，3-6個月 。
長期服用：每天最多不超過12克，增強免疫力、提高記憶力和舒緩學習的緊張情緒 。
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