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「人民日報」自我增值的5個好習慣，讓你受益一生

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大家好呀， 我是結締 。
網上有個話題：“新的一年， 如何遇見更好的自己？”
評論區有一個答案：“做讓自己增值的事 。 ”
挺認同的， 所以， 不妨利用獨處的時間來投資自己 。
把自己的時間和精力花費在未來能夠增值的事情上， 才能讓自己變得更值錢， 才能把生活的點滴過成詩 。
叔本華也曾說過：
【「人民日報」自我增值的5個好習慣，讓你受益一生】“只有當一個人獨處的時候， 他才可以完全成為自己 。 獨處是對定力的考驗， 也是一個人最好的增值期 。 ”
下面是自我增值的5個好習慣：

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1、形象增值
良好的形象， 可以讓你先聲奪人， 留給別人不錯的印象 。
形象不只是外表， 還是精神氣質和個人修養由內到外的體現 。
穿著打扮顯示一個人的品味和愛好， 言談舉止顯示一個人的修養和氣質 。
很多明星都不斷提升妝容、穿搭、儀態和保持身材， 也是為了使自己的形象增值， 更好地發展事業 。
鏡頭前的他們， 從不邋遢， 永遠是光鮮亮麗的樣子， 一副要把別人都比下去的姿態 。
孟德斯鳩說：
“美必須干干凈凈， 清清白白， 在形象上如此， 在內心更是如此 。 ”
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2、智慧增值
休太長的假， 看太多的視頻， 玩太多的游戲， 長期無所作為， 都是浪費生命， 徒增煩惱， 無益于增長智慧 。
而閱讀有利于智慧增長， 比如閱讀人文/哲學/歷史書籍， 在閱讀中結合自己的生活體驗進行思考， 假想如果是自己， 該如何解決？
季羨林說：
“如果讀書也能算是一個嗜好的話， 我的唯一嗜好就是讀書 。 人必須讀書， 才能繼承和發揚前人的智慧 。 人類之所以能進步， 靠的就是能讀書又寫書的本領 。 ”
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3、技能增值
學習一項新技能， 獲得一份新體驗， 就是在拓寬生命的邊界， 豐富自己的人生 。
當你覺得生活沒意思， 做什么都提不起興趣時， 說明你已經很久沒改變過了 。
長時間待在舒適區， 不如抽點時間學一個新技能， 讓自己始終在進步 。
俞敏洪在《朗讀者》中說過：
“進步都是關于你自己的事情， 無關他人， 只要你保持自己生命在進步， 付出足夠的努力就一定會有好結果 。 ”
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4、習慣增值
好習慣使人一生受益， 壞習慣讓人萬劫不復 。
壞習慣是在不知不覺中形成的， 所以要有意識地改掉壞習慣， 選擇并培養好習慣 。
有些好習慣， 雖然短期看不到效果， 但長期堅持會受用一生， 甚至會改變你的命運 。
無論何時， 請記得把開心、鼓掌、禮貌和贊美變成一種習慣， 保持樂觀向上 。
奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中說：
“人應該支配習慣， 而決不能讓習慣支配人 。 ”
「人民日報」自我增值的5個好習慣，讓你受益一生



5、經驗增值
一個人的進步需要靠經驗的積累， 同時需要反省和總結 。
反省自己為什么做得好， 為什么做得不好， 應該如何改正錯誤， 怎么做才能做得更好？
反省不是去后悔， 而是為前進鋪路 。
除了自己的經驗， 還要吸取書中各種有用的經驗， 才能加速進步 。

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