每次都痛經是怎么回事呢？ _食物

痛經，在婦女中比較常見的一種癥狀，很多女生感嘆，沒有痛經是多么幸運的一件事。每個月例假之間，都會出現腹部痙攣性的疼痛，有時候，疼的在床上打滾，甚至痛到暈倒。不少女性朋友痛經是例假來時常有的事，不需要就醫，忍忍就過去了。那么，每次都痛經是怎么回事呢？下面讓我們一起來了解一下吧！
原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，后一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之后，針對原因進行治療。
多吃維E豐富的食物
【每次都痛經是怎么回事呢？】出現痛經后可以通過補充富含維生素E的食物、適當飲酒和對證進行食物調理來緩解疼痛。維生素E有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆類、硬果、葉菜、花生油、香油等，痛經患者應多吃些此類食物。
揉揉肚子來緩解
此外，還可以通過按摩來緩解。痛經者取仰臥位，先以手掌面按順時針或逆時針方向在小腹部摩腹，約10分鐘，頻率為100-200次/分鐘。然后以食指或中指按揉氣海穴、關元穴，每穴約5分鐘。經過20分鐘治療，局部可產生溫熱感，疼痛即可緩解。
DIY“活血通經”暖袋外敷
患者可以在醫生的指導下自己做中藥暖袋緩解痛經。活血通經暖袋：制玄胡15克，烏藥10克，五靈脂10克，蒲黃10克，杜仲10克，香附10克、桂枝6克，煎煮，去渣取汁500毫升，將藥汁倒進熱水袋中，放于小腹部，經前、經期、經后均可。
以上就是專家對于每次都痛經是怎么回事這一問題的知識解答，希望有這種現象的患者能夠盡早去醫院查明疾病原因及類型，提早就醫，不要覺得這只是小病就忽視它，很多時候，這種思想往往是錯誤的。

每次都痛經是怎么回事呢？

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