運動員的體脂率 ， 女性正常值為20%左右 ， 男性正常值為15%左右！

運動員的體脂率 ， 女性正常值為20%左右 ， 男性正常值為15%左右 。
超過該值過高 ， 考慮為肥胖 ， 可導致心腦血管疾病發生率升高 ， 如腦卒中、高血壓病、糖尿病、妊娠合并子癇等 。
若該值過低 ， 可能導致內分泌失調 ， 女性出現閉經不孕等 。
可采取飲食與運動療法 ， 減少熱量攝取 ， 增加運動量 。
對于運動員的要求和一般人不同 。

【運動員的體脂率是多少算正常范圍】

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