求一份高一的學習計劃安排表

從6:00到7:00:朗誦課文、背誦英語單詞!

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1. 從6:00到7:00:朗誦課文、背誦英語單詞 。
2. 從7:00到12:30:根據老師的安排,高效的完成課堂任務 。
3. 從12:30到14:00:吃午飯,然后午睡30分鐘 。
4. 從14:00到17:30:專心聽講,記筆記 。放學后做半個小時作業,之后吃晚飯 。
5. 從19:00到22:30 :抓緊時間完成當天的課堂任務之后,復習弱勢科目 。
6. 從22:30到23:00:慢跑30分鐘,然后回家洗漱休息 。
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