生姜是如何抗脂肪肝的?

生姜為姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖 , 為常用的去脂調味品 , 也是一味常用的中藥 。生姜味辛性微溫 , 具有發汗解毒、溫中散寒、和胃止嘔的功效 。現代醫學研究表明 , 生姜可以防癌、強心、消炎、抗過敏、預防膽結石、軟化血管、改善血液循環 。
動物藥理研究表明 , 生姜有明顯的保肝、利膽作用 , 生姜油對損傷的大、小鼠肝細胞均有一定的保護作用 。
生姜的辛辣成分姜酚、姜烯酚對四氯化碳和半乳糖胺所致的肝損害 , 均有抑制作用 。以四氯化碳造成大鼠肝損害 , 用生姜油治療 , 可顯著降低血清丙氨酸氨基轉移酶 。對四氯化碳所致小鼠肝損害 , 生姜油也有預防作用 , 并能降低四氯化碳所致肝損害小鼠的磺溴酞鈉潴留量 。生姜根的丙酮提取液 , 由十二指腸給藥 , 對大鼠具有很強的利膽作用 , 而其水提取液無明顯作用 。進一步分離表明 , 6-姜酚和10-姜酚有明顯利膽作用 , 而6-姜酚作用更強些 。
現代藥理實驗研究證實 , 姜提取物對實驗性高膽固醇血癥大鼠 , 可明顯抑制其血清與肝中膽固醇的含量 , 增加糞便中膽固醇的排泄 。由此可見 , 生姜是一味具有降脂作用的食物 , 并可用于防治高脂血癥、脂肪肝等體內脂質代謝紊亂性疾病 。
生姜是最常用的調料之一 , 可將自身的辛辣和芳香味滲入菜肴中 , 使之鮮美可口 , 味道清香 。嫩姜皮薄肉嫩 , 纖維脆弱 , 含辣味成分較少 , 在烹飪中主要用炒、拌、泡等技法 , 使菜肴的滋味香辣可口 , 獨具一格 。老姜皮厚肉粗 , 質地較老 , 水分亦少 , 辣味成分相對較多 , 烹飪中常用于去腥除膻 , 用時切片或用刀拍松 , 亦可取其浸泡的汁水使用 。生姜中的姜辣素具有抑制葡萄球菌、皮膚真菌等微生物的活動和繁殖的作用 , 故可用于一些原料的保鮮 。例如 , 將新鮮的肉類、禽類、魚類和海鮮原料用姜汁浸漬 , 不但可以起到防腐保鮮的作用 , 還可以去腥味、解異味 。
一次食用生姜的量不宜過多 。腐爛的生姜不宜食用 。

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