綠茶的功效經常喝綠茶更聰明喝茶是中國人的傳統 ， 也是一種保健方式 。 當今社會很多人喝苦丁茶的好處都有喝茶的習慣 ， 不同的茶有不同的功效 。 研究表明 ， 多喝綠茶可以提高記憶力 ， 增強大腦的可塑性 ， 使人更聰明 。 根據美國《科技日報》年4月7日的報道 ， 巴塞爾大學的研究人員發現綠茶提取物可以改善認知功能 ， 尤其是工作記憶 。 這一研究成果對伴有認知功能障礙(如認知功能障礙)的精神疾病的治療具有重要的臨床意義 。
綠茶的功效經常喝綠茶更聰明 。
研究小組要求健康的男性志愿者在正山小種完成工作記憶任務前喝幾克綠茶提取物 。 研究人員利用磁共振成像技術分析了他們的大腦活動 ， 發現綠茶提取物可以增強大腦中的有效連接 ， 增強頂葉皮層和額葉皮層之間的連通性 。 這意味著大腦的一個區域會對另一個區域產生影響 。 這種效果也能提高人的實際認知功能 。 服用綠茶提取物后 ， 參與者在工作記憶任務中表現更好 。
《精神藥理學期刊》發表的研究結果表明 ， 經常喝綠茶可以增強大腦的可塑性 ， 提高短期內的短時記憶能力 。
喝綠茶往往能少患胃癌 。
驗證了綠茶的抗癌作用 。
據中山市第一醫院外科主任、中山大學胃癌診療中心主任何玉龍教授介紹 ， 綠茶的主要成分是綠茶多酚 ， 其單體成分是表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG) 。 動物實驗表明 ， 口服EGCG能抑制小鼠胃腺癌的發生 ， 從而證實綠茶及其成分對胃癌有抗癌作用 。 何玉龍教授介紹 ， 該中心對綠茶的抗癌功效進行了相關研究 ， 證實經常喝綠茶可以降低胃腸道癌癥的風險 。
綠茶的功效經常喝綠茶更聰明 。
喝茶還是要講究方法的 。
【綠茶的功效經常喝綠茶更聰明，綠茶減肥嗎】雖然綠茶的抗癌作用得到了進一步驗證 ， 但正確的飲茶方式關系到腸胃健康 。 何玉龍教授特意提醒我 ， 聽說最近有媒體誤傳功夫茶是胃腸殺手 ， 其實這是一種誤解 ， 目前并沒有任何研究證實功夫茶本身有致癌作用 ， 相反 ， 中山一院的上述研究已證實綠茶及其成分對胃癌具有抗癌作用 。 潮汕地區很多人愛喝功夫茶 ， 喝茶本身可有防癌作用 ， 但應避免100度的開水剛沖進茶里就立刻喝進肚子 。 熱燙的茶水和食物都會對胃腸粘膜造成物理損傷 ， 雖然胃腸粘膜會自行修復再生 ， 但多次反復損傷將會成為癌變的誘因 。 因此 ， 喝茶要講究方法 ， 特別是喝功夫茶更要講究方法 。 。
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