夏天喝茶有很多好處 女性喝茶要注意“五個時期”專家認為 ， 喝茶對人體健康大有裨益 ， 但選茶蘇州洞庭山碧螺春和喝茶要因人而異、因時而異 ， 女性也要注意喝茶 。
在正在貴陽舉行的2012中國貴州國際綠茶博覽會上 ， 貴州省茶葉專家朱表示 ， 茶葉對人體有三抗三衰三抑三防三調 ， 即抗氧化、抗衰老、抗輻射、降血壓、降血脂、降血糖、抑制癌細胞、有害菌、亞硝酸鹽、口臭、便秘、心腦血管疾病、調節人體免疫功能 。
朱說 ， 每種茶都有不同的品質 ， 消費者在選擇時應該根據自己的體質來選擇 。 比如體質偏冷的人不宜喝綠茶和紅茶 ， 但紅茶有刺激性 ， 不宜泡太久 。 喝起來應該是清淡溫暖的 。 介于冷熱之間的烏龍茶 ， 可以促進脂肪燃燒 ， 適合肥胖人群飲用 。 普洱茶性質溫和 ， 老少皆宜 ， 但不能喝第一口水 。 另外 ， 不同季節喝茶也要注意 ， 比如春天喝花茶 ， 夏天喝綠茶 ， 秋天喝綠茶 ， 冬天喝紅茶 。
專家認為喝茶應該因人而異 。 以肉食為主、口味重、超重、腦力和體力勞動者、運動員和經常接觸輻射的人都應喝普洱茶能減肥嗎該喝茶 。 嬰幼兒、老年人、貧血、神經衰弱、潰瘍和甲狀腺功能亢進者應注意適時飲茶 。
【夏天喝茶有很多好處 女性喝茶要注意“五個時期”，古丈毛尖茶】朱說 ， 女性有月經、懷孕、分娩、哺乳和更年期 。 在這五個時期 ， 女性不應該喝太多或過多的茶 。 孕期和哺乳期喝濃茶可能會影響胎兒的生長發育 。

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