女人每天做這事全家不患病 _的人

女人每天做什么事情全家不患病呢？小編告訴你女人每天打掃臥室全家不會生病，你知道臥室什么地方最臟，每天晚上有多少只螨蟲陪你睡覺嗎？螨蟲的危害有哪些呢？如何除螨蟲呢？下面一起來看看生活健康小常識吧！
臥室這些地方最臟，每晚百萬只螨蟲陪你入眠。
研究人員分析稱，臥室中最常見的過敏原是塵螨、寵物毛發和霉菌，它們導致78%的人打噴嚏，73%的人眼睛發癢，25%的人出現皮疹。
遺憾的是，僅有20%的人每月更換一次床單。情況最糟，12%的人每兩個月才更換一次床單。
這些塵螨靠吃我們身上掉下來的皮屑為生。而塵螨的糞便以及它們肢體的碎片，是引起我們呼吸道過敏最重要的原因，很多過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性哮喘由此引發。
“臨床上很多病人一鋪床、一抖床單，立刻出現哮喘、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀，都和塵螨有關。”
【女人每天做這事全家不患病】然而，中國人除塵的頻率遠低于其他國家。有調查顯示，20%的中國人每月除塵2～3次，17%每月清掃一次或低于一次，每周清掃2～5次或更多次數的人占30%，而全球均值為49% 。
床墊
看似不起眼的床墊，其實是細菌的“樂土” 。一項研究發現，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量超過10億，主要以真菌和螨蟲為主。
與之相比，同樣面積的地板上，螨蟲的數量不到其1/3 。
參與調查的44.69%的人稱，從沒想過床墊中會藏有細菌，48.18%的人想到了但懶得清潔。
定期打掃能除八成灰塵
研究表明，定期打掃可清除室內80%的灰塵。
塵螨喜歡生活在溫度20～30℃、濕度60～80%的環境中，如果我們盡量保持室內空氣干燥，臥室中塵螨的數量會大大減少。
臥室濕度盡量保持在40%～60%，可勤開窗通風或使用除濕器、空調抽濕功能來降低臥室的濕度。
枕芯
很多人一躺在床上過敏癥狀就加重，那是因為枕頭里藏著大量塵螨和致病菌。
當我們貼著枕頭睡覺時，會不斷地呼吸，一呼一吸間，枕芯里塵螨的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道，從而引發過敏癥狀。
有人做過實驗，一個幾十年沒有清潔過的枕芯，它的重量有1/3來自塵螨的糞便和肢體。
空調
一項由疾控中心等機構共同開展的調查結果顯示，88%的空調散熱片細菌總數超標，84%的空調散熱片霉菌總數超標，空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。
當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道，便有可能引發感冒、肺炎等呼吸系統疾病。
地毯
地毯不易打掃，時間長了，細菌、塵螨便會隨著灰塵、食品碎屑的堆積在地毯上“安營扎寨”，容易引發真菌感染以及呼吸系統疾病。

女人每天做這事全家不患病

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