防曬誤區簡析日常生活中防曬的誤區 _防曬

天氣逐漸的變熱，紫外線也變的越來越強，防曬成為了當下大眾較為關注的一個問題，生活中的防曬誤區還是有很多的，其實適當的掌握一些科學的防曬常識及防曬食物是很有必要的，究竟生活中吃什么防曬呢？又存在哪些誤區呢？
防曬護膚是我們一直都有注意的一個生活常識問題。日常護膚，做好防曬是關鍵。很多人卻不知一些防曬誤區不僅達不到防曬的效果，還有可能浪費了大好的防曬機會。
常見的防曬誤區
誤區一：面部防曬就行了，其它的就不用管了
防曬可不僅僅是面部的事，退一萬步說，就算你面部防曬工作做好了，可是頸部、耳朵等都被曬黑了，你覺得這樣的防曬效果會好么。如此防曬還不如直接來個純麥色更吸引人呢？
所以日常防曬一定要全方位的防曬，在使用防曬品是一定要照顧到身體所有祼露的地方。
誤區二：下雨天就不需要防曬了
即使在沒有太陽的情況下，空中的紫外線也會透過云層對皮膚造成一定的傷害。所以不管是什么天氣，即使你在室內也要特別的注意防曬。
誤區三：防曬指數越大越好
隨著氣溫逐漸升高，紫外線的強度也隨之上升，很多男士圖省事會選擇防曬指數較高的防曬品。
其實防曬系數越高就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激就越大。所以如果你是上班族的話，選擇spe15就可以了。參加戶外活動時宜選擇sep25~35的防曬品。
誤區四：防曬品一天涂一次就夠了
防曬品的涂抹次數要根據具體情況而定，一般防曬品防曬為30分鐘，防水是80分鐘。如果你是外出活動的話最好隔一個小時就涂抹一次。
誤區五：過度涂抹防曬品
為了省事且讓防曬的效果變好，大量的涂抹防曬品是很多人的習慣。其實UVA的防曬乳遮蓋力都很不錯，但是過度的涂抹會讓肌膚表層變的干硬，緊繃的肌膚會給人一種極度的不舒適感，也有可能因此而引發一些皺紋。
誤區六：不使用專用清潔品
在適使用了防曬品之后，應該選擇專門的清潔產品，確保完全清除面部的防曬品。如果偷懶的話，殘留的防曬乳會不斷的堆積在毛孔里，堆積的越多，最后造成毛孔堵塞，導致肌膚的正常機能全部罷工。
誤區七：只有十分炎熱的高溫下，紫外線才會強烈
紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10% 。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

防曬誤區 簡析日常生活中防曬的誤區

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