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腎的功能 腎不好怎么調理

生活百科腎臟

腎的功能有哪些？相信對于這個問題肯定是有很多都是不知道的 。雖然每個人都有腎 ， 但是知道的人卻并不是很多 。那腎有什么功能呢？今天小編就來為大家解答一下 ， 同時還會告訴大家一些補腎的食物 。想要知道的朋友就趕緊來看看吧 。
腎的功能
我們每個人生下來就具有腎 ， 那大家可否知道腎在我們身體中有什么功能嗎？如果不知道的話 ， 下面小編就來為大家介紹一下腎的功能吧 。
一、排泄體內代謝產物和進入體內的有害物質
人體每時每刻都在新陳代謝 ， 在這個過程中必然會產生一些人體不需要甚至是有害的廢物 ， 其中一小部分由胃腸道排泄外 ， 絕大部分由腎臟排出體外 ， 從而維持人體的正常生理活動 。
此外 ， 腎臟還能把進入體內的一些有毒物質排出體外 。有些化學藥品中毒會給腎臟造成損害 ， 就是因為這些化學藥品的排除要經過腎臟的緣故 。如果腎臟有了病 ， 這些對人體有害物質的排泄受到影響 ， 廢物在體內積聚 ， 就會引起各種病癥 。我們把腎臟的這種保留營養物質 ， 排出毒素的作用形象地稱作“血篩子” 。
二、通過尿的生成 ， 維持水的平衡
這個功能是腎的主要功能之一 。但血液流過腎小球的時候 ， 或因為壓力的關系而濾出一種可以跟血漿醫一樣的液體 ， 而這種液體不含有蛋白質 ， 被稱之為原尿 。
原尿通過腎小管時又將其中絕大部分水、全部的糖和一部分鹽重新吸收 ， 送回血液 ， 大部分氮不再吸回 。剩下的含有殘余物質的濃縮液體就是尿 ， 約占原尿的1% 。正常人一天尿量為1000-2000毫升 ， 一般呈淡黃色 ， 比重在1.003-1.030之間 。比重過高、過低或固定不變 ， 尿量過多過少均有腎功能不全的可能 。
三、維持體內電解質和酸堿平衡
腎臟對體內的各種離子(電解質)具有調節作用 。像鈉離子(Na+)的調節特點是多吃多排、少吃少排、不吃不排;對鉀離子(K+)是多吃多排、少吃少排、不吃照排;對氯離子(Cl-)是伴隨Na+的吸收排泄 ， H+、氨(NH3)的分泌過程來完成 。
另外腎臟還調節磷(p3-)、鈣(Ca2+)、鎂(Mg2+)等離子的平衡 。這些電解質平衡對體液的滲透壓穩定很重要 。另外腎臟對體內酸堿平衡也起調節作用 ， 腎臟能把代謝過程中產生的酸性物質通過尿液排出體外 ， 并能控制酸性和堿性物質排出的比例 ， 當任何一種物質在血液中增多時 ， 腎臟就會把增多的部分排出去 。同時腎臟還能制造氨和馬尿酸 ， 以保持和調節酸堿平衡 。很多腎臟病人出現酸中毒 ， 就是因為腎臟失去了維持體內酸堿平衡的功能而產生的 。我們不妨把腎臟調節體內水分 ， 保持內環境(電解質、滲透壓、酸堿度)穩定的功能稱作“調節器”或“穩壓器” 。

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